2016-05-28から1日間の記事一覧
運動を行う理由は2通りあります。1つは体の目標を持って運動する方もう1つは体の問題を解決したくて運動をする方です。前者は筋肉をつけたいや、競技のパフォーマンスを上げたいなどの理由で運動を始めます。後者は膝の痛みを取りたいや、体重を落としたい…
運動を行う理由は2通りあります。1つは体の目標を持って運動する方もう1つは体の問題を解決したくて運動をする方です。前者は筋肉をつけたいや、競技のパフォーマンスを上げたいなどの理由で運動を始めます。後者は膝の痛みを取りたいや、体重を落としたい…