日本は健康なのか？見ると健康時事オタクになるブログ目指してます。

スポーツ業界や健康に関連する企業や、社会について経験談を踏まえながらブログを書いていきます。

健康を害さないように予防するということは大切です。恐らく治療よりも大切という認識で皆さんも理解していると思います。しかし、痛くなってから、辛くなってから初めて処置をする方が殆どなのではないかと思います。健康の予防の１つに運動が挙げられます…